Immer mehr Menschen können nicht richtig einschlafen oder schlafen die Nacht nicht durch. Dieses Phänomen hat wie jede andere Erkrankung natürlich unterschiedlichste Ursachen. Wir wissen mittlerweile, dass auch die Zahngesundheit eine wesentliche Rolle spielt! Dafür müssen wir einen kurzen Abstecher in die Welt der Biochemie machen:
Das wichtige Schlafhormon Melatonin, welches uns gut und tief schlafen lässt, hat drei wichtige Vorstufen, welche wiederum durch Bestimmte Faktoren beeinflusst werden. Mikronährstoffe wie Magnesium, Vitamin B6 und Folsäure beeinflussen die Vorstufen positiv.
Entzündungsmediatoren eine Parodontitis (chronische Zahnfleischentzündung) oder Leichengifte toter Zähne (Wurzelkanalbehandlungen) hingegen hemmen die Bildung der Vorstufen.
Somit wird klar: sind unsere Zähne gesund und lebendig, schlafen wir besser!
Daher darf in unserem Anamnesegespräch die Frage nicht fehlen: Wie schlafen Sie denn?
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